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Mit Heidi selbst bewusster leben

Finden Sie zurück zu sich selbst und erlernen Sie durch die Kraft der Natur, ausgewogene Ernährung, individuelle Fitnesseinheiten und Entspannungsphasen bewusster zu leben.

Euro 885,00 für 3 Nächte | 27. - 30. Oktober 2022

Heidi Naschberger beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Mensch und Natur. Sie zeigt Frauen, die im Alltag an die Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit stoßen, wie sie ganz einfach wieder zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Energie finden.

Das turbulente Leben in der Stadt, beruflicher Druck und/oder private Herausforderungen können die Kräfte schnell schwinden lassen und ein ausbalanciertes Leben stören.

Mit Heidi finden Sie zurück zu sich selbst. Mit Heidi stärken Sie Körper und Geist. Mit Heidi erfahren Sie, was Ihnen guttut. Mit Heidi fällt es Ihnen leichter selbst bewusster und selbstbewusster zu leben.

Wir freuen uns, Ihnen Ende Oktober ein schönes Paket gemeinsam 'Mit Heidi' anbieten zu können:

➛ 3 Übernachtungen in der AlpenPension Claudia
➛ Bio-Frühstück
➛ 'Mit Heidi' - Paket (siehe Programm)
EURO 885,00 pro Person im Doppel- oder Einzelzimmer | EURO 990,00 pro Person bei Alleinnutzung eines Doppelzimmers

Die Womans' Days werden in Kleingruppen bis max. 10 Personen veranstaltet.

Das Programm

Donnerstag, 27.10.2022

➛ Check-in ab 14 Uhr
➛ Heidi heißt Sie mit einem gesunden Frauenpower-Drink willkommen
➛ Anschließend gemütliche „Plauderei“ und Kennenlernen in unserer zauberhaften Unterkunft
➛ Abendliche Almwanderung mit Überraschung und gesunder Verpflegung (leichte Wanderung), Getränke nicht inkludiert, (ab 17:00 Uhr)
➛ Gemeinsames Wandern zurück zur Unterkunft

Freitag, 28.10.2022

➛ Workout: Starker Rücken, Starke Mitte (von 07:30 bis 08:15 Uhr), wenn möglich outdoor
➛ Soulfood-Frühstück vom Buffet, liebevoll zubereitet von Chefin Ingrid und individuelle Zeit (bis 11:00 Uhr)
➛ „Eine Dosis Wald“ - Energiewanderung durch die Spathlaner-Klamm (ab 11:00 Uhr)
➛ Zeit für Rückzug, Wellness, Sauna, Infrarot (ab ca. 16:00 Uhr)
➛ Gemeinsames geselliges Zubereiten unseres Abendessens in der Unterkunft (ab 18:00 Uhr)

Samstag, 29. 10.2022

Heute sind wir mal offline
➛ Achtsamkeitswanderung zum Sonnenaufgang an einen magischen Platz
➛ Je nach Wetterverhältnisse Bergfrühstück oder Frühstück in der Unterkunft
➛ Zeit für Rückzug –– Freier Nachmittag ––
➛ „Kochen mit allen Sinnen“ mit Marina (gleich anschließend)
➛ Gemeinsame Schlemmerei

Sonntag, 30.10.2022

➛ Ausschlafen, Fenster auf, Frischluft rein, pure Leichtigkeit spüren – eine Liebeserklärung an’s Morgenritual
➛ Ganzkörper-Workout: „Fit durch den Herbst“, angepasst an Ihr Fitnessniveau (von 9:00 Uhr – 9:30 Uhr)
➛ Anschließend freiwilliges Eisbaden im Bio-Schwimmteich unter Anleitung oder vitalisierende heiß-kalte Dusche
➛ Langschläfer-Brunch vom Buffet, mit viel Liebe zubereitet von Chefin Ingrid (bis 11:00 Uhr)
➛ Check-out –– (bis 14:00 Uhr)
➛ Leichte Wanderung oder Spaziergang zum Abschied – Glücksmomente für daheim
➛ Abreise
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Heidi Naschberger

» Geprüfte Fitnesstrainerin
» Athletiktrainerin
» Faszientrainerin
» Ernährungstrainerin
» Ernährung TCM Basiskurs
» Tiroler Bergwanderführerin
» Entspannungstrainerin
» Life Trust Coach (ab Februar 2023)

Für Auskünfte zum Programm steht Ihnen Heidi gerne zur Verfügung:
Email: mail@mitheidi.com ||| Mobil: (0043) 676 9366 486